Infračervená kamna, která fungují zcela jinak než tradiční saunová kamna, dodala saunování zcela nový rozměr a vydláždila cestu mnoha dalším lidem k tomu, aby se stali milovníky saunování.

Jak infrasauny fungují?

Infrasauny fungují na principu infračervených topidel, která přeměňují světlo přímo na teplo. Toto teplo má za následek ohřívání okolních předmětů, aniž by se zvýšila teplota vzduchu; jinými slovy, koupající se v infrasauně absorbuje teplo, ale okolní vzduch nikoli.

Daleko infračervené záření (FIR) se často zaměňuje s ultrafialovým (UV) zářením, protože oba typy energie jsou přítomny ve slunečních paprscích. Nicméně záření FIR nepoškozuje pokožku tak jako UV záření a zároveň poskytuje mnoho výhod přirozeného slunečního záření.

Jaké jsou zdravotní výhody infrasauny?

V infračervené sauně proniká teplo hluboko do tělesných tkání způsobem, který tradiční sauna nedokáže. Toto hluboké teplo tkání je skvělé při bolestech svalů, ztuhlosti a bolestech kloubů, zejména při chronické bolesti způsobené artritidou.

Infračervené topidlo se zahřeje a je připraveno k použití mnohem rychleji než topidlo tradiční sauny (obvykle za 10 až 20 minut oproti nejméně hodině) a spotřebuje mnohem méně energie. A protože se v infrasaunách neohřívá samotný vzduch, jsou vhodné pro osoby s dýchacími problémy, pro které je návštěva tradiční sauny nepříjemná nebo dokonce riskantní. Infrasauny můžete výhodně nakoupit pokud použijete Mobelix slevový kód nebo SIKO slevový kód. Koupající se v infrasaunách si také mohou užívat blahodárných účinků saunování při mnohem nižší teplotě než v tradiční sauně.

Náklady, instalace a údržba

Obecně lze říci, že infrasauny jsou levnější, snadněji se instalují a vyžadují méně údržby než tradiční sauny. Dodávají se v mnoha velikostech a často jsou poměrně snadno přenosné, což z nich činí skvělou volbu pro domácí saunu, pokud je k dispozici omezený prostor.

Zatímco počáteční náklady na pořízení infračervené sauny jsou poměrně rozumné, mnohem větší úspory se dosáhne při instalaci. Infračervená kamna nevyužívají vodu, takže není třeba instalovat bariéry proti vlhkosti, speciální odvodňovací systémy ani složité elektrické rozvody. Také údržba je mnohem méně náročná, protože se uvnitř neusazují bakterie přenášené vodou a samotná sauna zůstává pěkně v suchu.

Jak se dá infrasauna srovnat s tradiční saunou?

O některých rozdílech mezi infrasaunou a tradiční saunou jsme již hovořili, pojďme se tedy podívat i na několik dalších srovnání.

Zdravotní účinky infrasauny jsou srovnatelné s účinky tradiční sauny. Mezi tyto přínosy lze zařadit např:

• Zlepšení krevního oběhu
• Očista těla od toxinů prostřednictvím kůže, pórů a potních žláz
• Zmírnění bolesti a nepohodlí způsobeného artritidou
• relaxace
• zmírnění stresu
• zmírnění bolesti svalů
• Sociální interakce a pocit společenství

Někteří milovníci saunování tvrdí, že se jim lépe saunuje v infrasaunách, zatímco jiní dávají přednost vlhkému teplu tradiční sauny. Vzhledem k rozdílné teplotě vzduchu a vlhkosti mezi oběma typy saun reagují někteří saunující na jeden nebo druhý typ sauny odlišně.

Infrasauny mají například tyto jedinečné vlastnosti:

• Suchý vzduch lépe snášejí koupající se s některými dýchacími potížemi.
• Chladnější vzduch lépe snášejí koupající se s některými zdravotními potížemi.
• ohřev v režimu FIR je podobný přirozenému slunci, což prospívá některým lidem s nedostatkem vitamínů nebo se sezónní afektivní poruchou.
• Hluboký průnik energie FIR je považován za účinnější pro bolavé a zraněné svaly.
• Naproti tomu tradiční sauny mají následující jedinečné vlastnosti:
• Horký, vlhký vzduch může být prospěšný pro lidi s astmatem, ucpanými dutinami a celkovým nachlazením hlavy a krku.
• Při častém používání může být pokožka suchá, ale méně než u infračervených saun.
• Celkové teplo vlhkého vzduchu je pro některé lidi uklidňující, obklopující a uvolňující.

Ve většině případů záleží na osobních preferencích, zda se rozhodnete pro infrasaunu nebo tradiční saunu. Pokud si nejste jisti, který typ sauny vám bude vyhovovat více, pak je dobré vyzkoušet použití obou typů, a to pokud možno několikrát. To je nejlepší způsob, jak určit, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.

Infrasauny jsou mimořádně oblíbenou alternativou tradičních saun, která přináší pravidelným uživatelům značný užitek a zpřístupňuje saunování širšímu okruhu lidí.

TIP: Chcete zaujmout zajímavou vůní v sauně nebo infrasauně? Použijte Elnino slevový kód a nakupte parfémy výhodně.

Shrnutí

Sauny urazily dlouhou cestu od původních verzí, které se kopaly do náspu a k ohřevu kamenů se používal oheň ze dřeva. Nástup lepších technologií, kvalitnějších materiálů a větší pochopení výhod saunování přispěly k tomu, že se sauna stala populární po celém světě.

Infrasauny jsou důležitým článkem ve vývoji saunové technologie a ukázaly se jako energeticky účinné i prospěšné pro zdraví a pohodu saunujících se. Pokud máte zájem o koupi domácí sauny, pak by bylo dobré, abyste moderní infrasauny pečlivě zvážili.