Koupání v ledové vodě, meditace, přerušované půsty, výživové doplňky nebo sekvenování DNA a technologická vylepšení lidského těla. Koncept biohackingu je stále relativně nový, ale touze po ovládání vlastní biologie propadává stále víc lidí. Co se ovšem...

Koupání v ledové vodě, meditace, přerušované půsty, výživové doplňky nebo sekvenování DNA a technologická vylepšení lidského těla. Koncept biohackingu je stále relativně nový, ale touze po ovládání vlastní biologie propadává stále víc lidí. Co se ovšem pod tímto záhadným pojmem skrývá? Jaké jsou jeho principy a zásady? Jak souvisí biohacking se studiem dlouhověkosti a je opravdu možné vědomě ovlivňovat svůj organismus? Je to celé bezpečné a vědecky podložené? Zjistěte, jak pochopit fungování vlastního těla a převzít zodpovědnost za své zdraví! V online přednášce autorky a biohackerky Veroniky Allister se dozvíme, jak se naučit optimalizovat svou individuální biologii z pohodlí domova, dlouhodobě si udržet zdraví a projdeme si i konkrétní kroky, jež můžeme začít dělat hned, abychom se cítili lépe.